Skäm bort din kropp!

Det är en lång dag på kontoret där stillasittandet är mer regel än undantag. Den enda gången du rör på dig är när du ska till kaffemaskinen eller till lunchrummet.Du vet det säkert redan, men det tål att påminnas om i dessa tider av värk och smärta: Våra kroppar är gjorda för att röra på […]